Nel nostro centro, grazie alla sapienza di Valentina, al quarto anno della Scuola di Ayurvedic Point, è possibile sperimentare - oltre allo yoga - l'antica medicina indiana dell'Ayurveda.
Il trattamento ayurvedico è il massaggio con olio, una vera e propria terapia di benessere, utile per prevenire i malanni, per curare i disequilibrii o per mantenere un adeguato stato di salute.
In Āyurveda la terapia dell’oliare, ungere, lubrificare e carezzare il corpo (esterno ed interno) viene chiamata “Snehana”. Sneha in sanscrito viene tradotto con “sostanze grasse”: questa parola deriva però dalla radice sanscrita “snih” che significa “aderire, essere attaccato, ma anche voler bene, amore, sentire affetto per”. La terapia Snehana agisce quindi a livello fisico e psicologico ed aiuta ad equilibrare l’attenzione fra l’interno e l’esterno, un meccanismo questo fondamentale che consente al complesso di corpo/mente/spirito di ritrovare flessibilità, memoria cognitiva e quindi salute, ossia in definitiva, la capacità di adattarsi alle variazioni ambientali e della vita di tutti i giorni.
Esistono diversi tipi di trattamento, a seconda di ciò di cui il paziente ha bisogno. Attraverso l'Ayurveda è possibile migliorare problemi di tipo muscolare come dolori alla cervicale, problemi intestinali come gastriti e gonfiori, mal di testa, emicrania, stress, ansia e tanti altri disturbi.
Aiuta ad alleviare tensioni come mal di testa, emicrania, bruciore agli occhi, problemi legati alla masticazione. Riduce lo stress e la stanchezza mentale. Aumenta la conentrazione e la stabilità emotiva
Allevia lo stress, aiuta ad alleviare l'insonnia e promuove il radicamento. Migliora la vista e le problematiche agli occhi. Previene la sciatica e il gonfiore a caviglie e gambe.
Ottimo per ridurre la stitichezza.
Migliora la digestione e il gonfiore addominale. Aiuta a regolarizzare l'intestino e allevia la stitichezza. Aumenta il metabolismo. Regolarizza il mestruo e riduce i dolori mestruali. Agisce sul diaframma, migliorando la respirazione e riducendo lo stress.
Adatto in caso di dolori lombari, sciatalgia e contratture muscolari alla schiena e alle spalle. Aiuta a ridurre la tensione e le rigidità che si accumulano a livello della schiena anche a seguito di stress ed emotività.
Aiuta ad alleviare tensioni di tipo muscolare alle spalle e alla zona della cervicale. Riduce il mal di testa, i dolori scapolari. Lavora altresì sul rilascio emotivo e sul lasciare andare, riducendo lo stress e la fatica.
E' un trattamento su tutto il corpo con manualità che aiutano a drenare i liquidi in eccesso, smuovere le tossine e ridurre il gonfiore.
Aumenta il metabolismo e permette di sentirsi più leggeri ed energici.
E' un trattamento su tutto il corpo con manualità che permettono di alleviare diversi sintomi in particolare dolori articolari, mal di testa, stanchezza cronica, ansia e stress. E' un trattamento che calma la mente e dona forza e stabilità anche al corpo.
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