Nel nostro centro, grazie alla sapienza di Valentina, al quarto anno della Scuola di Ayurvedic Point, è possibile sperimentare - oltre allo yoga - l'antica medicina indiana dell'Ayurveda.
Il trattamento ayurvedico è il massaggio con olio, una vera e propria terapia di benessere, utile per prevenire i malanni, per curare i disequilibrii o per mantenere un adeguato stato di salute.
In Āyurveda la terapia dell’oliare, ungere, lubrificare e carezzare il corpo (esterno ed interno) viene chiamata “Snehana”. Sneha in sanscrito viene tradotto con “sostanze grasse”: questa parola deriva però dalla radice sanscrita “snih” che significa “aderire, essere attaccato, ma anche voler bene, amore, sentire affetto per”. La terapia Snehana agisce quindi a livello fisico e psicologico ed aiuta ad equilibrare l’attenzione fra l’interno e l’esterno, un meccanismo questo fondamentale che consente al complesso di corpo/mente/spirito di ritrovare flessibilità, memoria cognitiva e quindi salute, ossia in definitiva, la capacità di adattarsi alle variazioni ambientali e della vita di tutti i giorni.
Esistono diversi tipi di trattamento, a seconda di ciò di cui il paziente ha bisogno. Attraverso l'Ayurveda è possibile migliorare problemi di tipo muscolare come dolori alla cervicale, problemi intestinali come gastriti e gonfiori, mal di testa, emicrania, stress, ansia e tanti altri disturbi.
Aiuta ad alleviare tensioni come mal di testa, emicrania, bruciore agli occhi, problemi legati alla masticazione. Riduce lo stress e la stanchezza mentale. Aumenta la conentrazione e la stabilità emotiva
Allevia lo stress, aiuta ad alleviare l'insonnia e promuove il radicamento. Migliora la vista e le problematiche agli occhi. Previene la sciatica e il gonfiore a caviglie e gambe.
Ottimo per ridurre la stitichezza.
Migliora la digestione e il gonfiore addominale. Aiuta a regolarizzare l'intestino e allevia la stitichezza. Aumenta il metabolismo. Regolarizza il mestruo e riduce i dolori mestruali. Agisce sul diaframma, migliorando la respirazione e riducendo lo stress.
Aiuta ad alleviare tensioni di tipo muscolare alle spalle e alla zona della cervicale. Riduce il mal di testa, i dolori scapolari. Lavora altresì sul rilascio emotivo e sul lasciare andare, riducendo lo stress e la fatica.
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