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RITIRO DIGITAL DETOX

Ritiro Digital Detox dal 28 al 29 marzo 2025 al Talucco

Sei mai stato 24 ore senza poter usare il tuo cellulare disconnettendoti completamente da tutto, soprattutto dai social media?

Ogni giorni riceviamo migliaia di informazioni, la maggior parte non richieste. Queste informazioni, soprattutto digitali, occupano spazio nella nostra mente e nel nostro corpo, allontanandoci dalla serenità e da una vita gioiosa e consapevole.

Il silenzio, la meditazione e la pratica dello yoga ci riportano a riconnetterci con la nostra voce, riscoprendo la bellezza di sentirsi in pace con se stessi, senza nulla.

Roberta e Valentina ti accompagneranno in questo viaggio.

Scopri il tuo potenziale

Disconnetti dal mondo e ritrova la tua pace interiore.

Il presente è sempre il miglior momento per iniziare.

RITIRO DIGITAL DETOX - 28/29 MARZO - TALUCCO (PINEROLO)

PROGRAMMA

 

Venerdì 28 marzo


16.00/17.00 Arrivo e sistemazione

17.00 Consegna dei cellulari e rituale di apertura

18.00 Lezione di Hatha Yoga Flow con Bagno Sonoro (Roberta) - Purificazione di primavera. Pratica dolce di Hatha Yoga e tecniche di concentrazione e meditazione per purificare la mente.

20.00 Cena

21.30 Meditazione Detox Emozionale e Cerimonia del Fuoco


Sabato 29 marzo 

7.00 Riti Tibetani e Pranayama (Roberta e Valentina)

8.30 Colazione

Tempo libero

10.30 Twist Flow: pratica riscaldante con focus sulle torsioni per detossinare il corpo e la mente. (Valentina)

12.30 Pranzo

14.30 Camminata consapevole nel bosco, mantra e esercizi di couseling (Roberta)

18.00 Rientro e ri-consegna dei cellulari con meditazione “Lascia Andare” (Valentina)

COSA ASPETTARSI DA QUESTO DIGITAL DETOX

Perchè partecipare

  • pulire corpo dalle tossine
  • contrastare ansia e stress
  • aumentare la concentrazione
  • riattivare il metabolismo
  • disintossicarci dai social e ri-connetterci con il nostro Sé
  • opportunità di migliorare in modo intensivo la pratica dello yoga
  • condivisione con persone che abbracciano valori simili
  • pratica di antiche tecniche di purificazione interna e mudra
  • degustazione di bevande e alimenti che fanno bene al corpo

Scrivici per info e prenotazioni

Il ritiro si svolgerà presso l'Agriturismo Fiorendo, zona Talucco, Pinerolo. EARLY BIRTH entro il 1 marzo a 150 euro tutto compreso (colazione, pranzo, cena, pernottamento e tutte le pratiche). Dal 2 marzo 165 euro (sempre tutto compreso).

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Via Moirano 5, 10064 Pinerolo Turin, Italy

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