RITIRO YOGA DI PRIMAVERA
RITIRO YOGA DI PRIMAVERA
Stacca la spina e prenditi il giusto tempo per rigenerarti, liberare la tua mente, respirare e connetterti con la Natura. Il Ritiro Yoga di Primavera è l'occasione giusta per regalarti un po' di relax, a pochi chilometri dal mare, praticando yoga e meditazione, completamente immersa nel verde della riviera ligure.
Lezioni di yoga
Pratiche di yoga dinamico e meditazione, per sciogliere i blocchi emotivi e il corpo, imparando a lavorare sul proprio respiro e la propria concentrazione.
Ayurveda e trattamenti
Workshop di Ayurveda, l'antica scienza indiana della prevenzione e del benessere, con possibilità di trattamenti ayurvedici (massaggi) effettuati dalle mani di Valentina.
Concerto di Handpan
Musica dal vivo, la sera dopo cena, trasportati dal melodico e magico suono dell'handpan, percosso dalle mani di Alessandro.