UN AUTUNNO DI YOGA
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VIBRAZIONI D'AUTUNNO
L'Autunno è da sempre un passaggio molto delicato, dove i primi freddi cominciano a farsi sentire e un briciolo di malinconia può prendere il sopravvento.
Nuovi spazi si manifestano, i tempi si accorciano e al nostro corpo e alla nostra mente è spesso richiesto uno sforzo inaspettato.
L'Autunno, tuttavia, con i suoi colori sgargianti e la sua caducità, ci offre la possibilità di concedere questi spazi nuovi al rinnovamento, all'amore per noi stessi e per le cose che ci fanno stare bene.
Ed è per questo che abbiamo pensato a tutta una serie di eventi che scaldano il cuore e che ci possono tenere compagnia, tra yoga, meditazione e ayurveda, fino alla fine dell'anno.
i nostri eventi
PASSAGGI D'AUTUNNO - SABATO 30 SETTEMBRE
I SEGRETI DELLE SPEZIE - SABATO 21 OTTOBRE
PASSAGGI D'AUTUNNO - SABATO 30 SETTEMBRE
Una giornata dedicata al Solstizio di Autunno. Si inzia con un workshop speciale di ayurveda dove scopriremo come nutrirci e prevenire i malanni autunnali. Si prosegue con una pratica speciale di Jivamukti Yoga, metodo dinamico che lavora sul corpo e sulla stabilità. Al pomeriggio possibilità di prenotare trattamenti ayurvedici personalizzati.
INTENSIVO ASHTANGA - SABATO 14 OTTOBRE
I SEGRETI DELLE SPEZIE - SABATO 21 OTTOBRE
PASSAGGI D'AUTUNNO - SABATO 30 SETTEMBRE
Una giornata con un ospite speciale: Giuseppe Panarello, famoso insegnante di Ashatanga Yoga riconosciuto a livello internazionale condurrà al mattino una classe con la prima serie completa di Ashtanga Yoga e nel pomeriggio una classe tecnica dove sarà possibile approfondire le posizioni più complesse attraverso aggiustamenti e allineamenti.
I SEGRETI DELLE SPEZIE - SABATO 21 OTTOBRE
I SEGRETI DELLE SPEZIE - SABATO 21 OTTOBRE
I SEGRETI DELLE SPEZIE - SABATO 21 OTTOBRE
Una mattinata dedicata a scoprire i segreti delle spezie, sia dal punto di vista curativo dell'ayurveda, sia in cucina. Il nostro amico Niraj Shah, indiano approdato in Italia e docente di numerosi corsi di cucina indiana, condurrà un piccolo workshop di cucina per farci comprendere il meraviglioso mondo delle spezie.
Segue degustazione.
DIWALI FESTIVAL - DAL 13 AL 15 NOVEMBRE
DIWALI FESTIVAL - DAL 13 AL 15 NOVEMBRE
I SEGRETI DELLE SPEZIE - SABATO 21 OTTOBRE
Pratiche speciali dedicate a una delle festività più importanti dell'India, il Diwali, la festa delle Luci. Ogni anno interi paesi si adornano di migliaia di lanterne per onorare un momento di passaggio che segna l'inzio di una nuova stagione di prosperità
RITIRO D'INVERNO - DAL 19 AL 21 GENNAIO
DIWALI FESTIVAL - DAL 13 AL 15 NOVEMBRE
RITIRO D'INVERNO - DAL 19 AL 21 GENNAIO
WORK IN PROGRESS